Setiap orang pernah
mengalami cegukan.
Biasanya cegukan
terjadi ketika
seseorang baru
makan atau selesai
makan. Ini akibat
diafragma di
kerongkongan yang
berkedut tanpa
dikehendaki.
Berikut ini tips untuk
menghilangkan
cegukan.
1. Tahan nafas Anda
selama 15 detik.
Setelah itu lepaskan
secara perlahan.
2. Jika cegukan belum
juga mereda, minum
10 teguk air putih
pelan- pelan. Lakukan
sambil menahan
nafas. Ini ditujukan
untuk menetralisasi
diafragma di
kerongkongan Anda.
3. Cara ketiga Anda
bisa menggunakan
kantung kertas dan
bernafas dengan itu.
Jika tak juga berhasil
sebaiknya Anda
bersabar. Cegukan
jangan dirasa-rasa.
Tanpa Anda sadari
cegukan akan hilang
begitu saja.
